アトピー持ちが苦労を重ねた、スキンケア方法

幼い頃からアトピーがひどく、特に顔に湿疹が出ることが多かったので、スキンケアには本当に苦労しました。
全般についてですが、いろいろ、試した結果、白色ワセリンが、私には一番効果的でした。
白色ワセリンは、べたつきもありますが、同年代の友人に比べて、私の肌にはシミもないです。
化粧水ですが、
・湿疹がひどい時→使わない
・湿疹が治り始めたころ→アトピーに特化した商品を使っていました。私はアクセーヌという商品を使っていましたが、他にもいろいろあるようです。アトピーに特化している分、お値段もそこそこします。
・現在→ちふれの安価な化粧水をたっぷりつかっています。
乳液
 化粧水同様、湿疹が治り始めたころ、アクセーヌから始めていました。現在は、ちふれの安価なものを使用しています。私の肌は、乳液でかぶれる傾向があったので、普通に乳液を使えるようになるまでには、けっこうな時間を要しました。
 あと、ありきたりですが、睡眠をとること、ストレスをためないことなどがとっても大事です。睡眠がたりないと、唇にヘルペスができ、それが、肌トラブルに発展なんて、本当によくあります。